מספר המקומות מוגבל ל- 12. עד 6 שוחים למדריך.
עלות הסדנא 330 ש"ח. תשלום של 30 ש"ח באתר ו- 300 ש"ח בעת המימוש.
הסדנא כוללת 2 מפגשים בני 3 שעות כל אחד,
ותיערך בימי שישי בתאריכים:
25.5.12 ו- 8.6.12
בשעות : 8:30 עד 11:30
הגעה בתיאום מראש בלבד בטלפון 052-2564935
סדנא ייחודית בה נלמד לשחות חתירה בדרך מהנה, יעילה ובריאה יותר.
הסדנא מתאימה לכל הרמות, החל ממי שמתקשה לסיים בריכה בשחיית חתירה, ועד לשחיינים טובים, ומומלצת לטריאתלטים.
הסדנא כוללת צילום אישי בוידאו, ותרגול במים ומחוץ למים.
בסדנא נלמד:
להכיר את המים
מנח גוף נכון ומאוזן
תנועת גוף מצד לצד חלקה ושקטה
התארכות בכל תנועה
רוצה לשחות ביעילות וללא מאמץ מיותר?
רוצה לשחות יותר ולהתעייף פחות?
רוצה להנות בזמן שאתה שוחה?
בסדנא יחודית זו, נלמד לשחות חתירה בדרך מהנה, יעילה ובריאה יותר.
הסדנא תועבר על ידי יוסי ושמעון אזרד - מנהלי בית-ספר לשחייה, ומורים לשחייה עם ותק של עשרים שנה.
יוסי אזרד - מורה לשחייה ומורה לצ'י-גונג.
שמעון אזרד- מאמן שחייה ומטפל ברפואה סינית.
הרשם עכשיו לקבלת המייל היומי
דילים נוספים
שיתופי פעולה
